Yoga per ragazze dai 10 ai 13 anni
4 volte rilassamento, amor proprio e creatività

Non ne puoi piú dello stress causato dalla scuola, della pressione da competizione e delle sfide totalmente normali e pazze dell´adolescenza? Nell´atmosfera super rilassante del centro giovani puoi finalmente rilassarti, ricaricarti di energie positive e immergerti in fantastiche sensazioni di felicità. Questo lo faremo danzando, facendo meditazione guidata (Yoga Nidra), comunicando nel gruppo e facendo lavoretti creativi.

Cosa ne salta fuori per te?

    • più energia nel quotidiano
    • rimandere rilassata in momenti di stress
    • saper gestire i tuoi sentimenti
    • tanto divertimento
    • più autostima e forza interiore

Dove: Centro giovani papperlapapp, Piazza Parrocchia 24, Bolzano
Quando: 26.10, 9.11., 23.11., 7.12. 2019
Orario: ore 14 – 17
Lingua del corso: deutsch
Gruppo target:
ragazze 10-13 anni
Quota di partecipazione: Quota minima 120 €; quota base 140 €; quota solidale 160 € (scelta individuale)
Referente: Simone Lechner, pedagogista sociale, insegnante Daring to rest Yoga Nidra, Menstrual Mentor, referente per incontri ragazze & donne
Iscrizione: online entro il 21 ottobre 219
Condizioni generali
Info: Simone Lechner 3280741199, lechner@gmail.com, www.naturheilt.it

 

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